Corn Flakes

Produit emballé Légumes Golden Sun

Corn Flakes contient 382 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Corn Flakes de Golden Sun, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
84 gglucides
1 glipides
115kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 382 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 84 g 31 %
Fibres alimentaires L 6,1 g 22 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,2 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 91 %Lipides: 2 %382kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 91 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Golden Sun
Code-barres
4068263017339
Quantité
500 g
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Milho (97 %), sal, extrato de malte de CEVADA, emulsionante (mono e diglicerídeos de ácidos gordos), vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4068263017339. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Corn Flakes ?

100 g de Corn Flakes apportent 382 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 84 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,1 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.