Combien de calories contient Colin d’Alaska Parisienne ?

100 g de Colin d’Alaska Parisienne apportent 76 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 152 kcal.

Combien de protéines contient Colin d’Alaska Parisienne ?

Colin d’Alaska Parisienne contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,6 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Colin d’Alaska Parisienne ?

Colin d’Alaska Parisienne contient 3,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Colin d’Alaska Parisienne ?

Colin d’Alaska Parisienne contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Colin d’Alaska Parisienne ?

100 g contiennent 296 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Colin d’Alaska Parisienne

Produit emballé Poissons et fruits de mer cora

Colin d’Alaska Parisienne contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 152 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des lipides et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 606 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pour 100 g

8,8 gprotéines

3,1 gglucides

3,1 glipides

152kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	76 kcal
Lipides totaux L	3,1 g	4 %
Acides gras saturés L	2 g	10 %
Sodium L	296 mg	13 %
Glucides totaux L	3,1 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	1,4 g
Sucres ajoutés L	0,17 g	0,3 %
Protéines L	8,8 g	18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 47 %
Glucides 16 %
Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,6 g)
Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
Sodium296 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 200 mg)
Protéines pour 100 kcal11,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: cora
Code-barres: 3257983867855
Quantité: 400 G
Portion indiquée: 200 g
Catégorie: Poissons congelés
Emballage: fresh
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Portions de filets de colin d’Alaska 51% (Theragra chalcogramma) - eau - champignon de Paris 8,6% - crème fraîche 7,9% - carottes en lanières 4,7% - amidon transformé - vin blanc - farine de blé - lait écrémé en poudre - sel - jus de citron à base de concentré (eau, jus de citron concentré) - échalotes - dextrose - huile végétale de colza - vinaigre d'alcool - persil 0,1% - arôme naturel [contient poisson - mollusques - lait - céleri] - arôme naturel de poivre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème Farine de froment (blé)Sel Huile de colza (canola)Vinaigre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Medallones Merluza del Cabo ocean sea	76	16,8 g	0,5 g	0,7 g
Filetes de merluza negra sin piel mascato	76	17 g	0,5 g	0,8 g
Cuore di filetto di nasello GENEPESCA	76	17 g	0 g	0,9 g
Morue salée séchée prédécoupée Delpierre	76	19 g	0 g	0 g
Filetti di Platessa surgelati MaxiDì	76	16 g	0 g	1,3 g
Medallones merluza del cabo Ocean Sea	76	16,8 g	0,5 g	0,7 g
Cuori di nasello sudafricano Ocean Sea	76	16,8 g	0,5 g	0,7 g
Berida schlemmerfilet Berida	76	9 g	3,3 g	2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3257983867855. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "Colin d’Alaska Parisienne". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.