Wie viele Kalorien hat Colin d’Alaska Parisienne?

100 g Colin d’Alaska Parisienne haben 76 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Colin d’Alaska Parisienne?

Colin d’Alaska Parisienne enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Colin d’Alaska Parisienne?

Colin d’Alaska Parisienne hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Colin d’Alaska Parisienne?

Colin d’Alaska Parisienne enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Colin d’Alaska Parisienne?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Colin d’Alaska Parisienne

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte cora

Colin d’Alaska Parisienne enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 606 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

8,8 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

3,1 gFett

152kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,17 g	0,3 %
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
Zucker1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett3,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,6 g)
Natrium296 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: cora
Barcode: 3257983867855
Menge: 400 G
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Gefrorene Fische
Verpackung: fresh
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Portions de filets de colin d’Alaska 51% (Theragra chalcogramma) - eau - champignon de Paris 8,6% - crème fraîche 7,9% - carottes en lanières 4,7% - amidon transformé - vin blanc - farine de blé - lait écrémé en poudre - sel - jus de citron à base de concentré (eau, jus de citron concentré) - échalotes - dextrose - huile végétale de colza - vinaigre d'alcool - persil 0,1% - arôme naturel [contient poisson - mollusques - lait - céleri] - arôme naturel de poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Weizenmehl Salz Raps (Rübsenöl)Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Medallones Merluza del Cabo ocean sea	76	16,8 g	0,5 g	0,7 g
Filetes de merluza negra sin piel mascato	76	17 g	0,5 g	0,8 g
Cuore di filetto di nasello GENEPESCA	76	17 g	0 g	0,9 g
Morue salée séchée prédécoupée Delpierre	76	19 g	0 g	0 g
Filetti di Platessa surgelati MaxiDì	76	16 g	0 g	1,3 g
Medallones merluza del cabo Ocean Sea	76	16,8 g	0,5 g	0,7 g
Cuori di nasello sudafricano Ocean Sea	76	16,8 g	0,5 g	0,7 g
Berida schlemmerfilet Berida	76	9 g	3,3 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257983867855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Colin d’Alaska Parisienne". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.