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Colin D'alaska

Produit emballé Poissons et fruits de mer Cite marine

Colin D'alaska contient 204 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 204 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (187 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Colin D'alaska de Cite marine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pour 100 g
12 gprotéines
19 gglucides
8,4 glipides
204kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 204 kcal
Lipides totaux L 8,4 g 11 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 188 mg 8 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 38 %Lipides: 38 %204kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Lipides8,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9,7 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
  • Sodium188 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cite marine
Code-barres
3492500049967
Quantité
0.44 kg
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Poissons (préparés frais)
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filet de COLIN D'ALASKA MSC 65%. Enrobage 35%: chapelure (farine de BLÉ, levure, sel), enrobant (farine de BLÉ, eau, sel, GLUTEN de BLÉ), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable). Traces possibles de LAIT, OEUF, MOLLUSQUES, CÉLERI, SOJA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureSelFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)Huile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3492500049967. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Colin D'alaska ?

100 g de Colin D'alaska apportent 204 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 204 kcal.

Colin D'alaska est-il riche en protéines ?

Colin D'alaska contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Colin D'alaska ?

Colin D'alaska contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Colin D'alaska ?

Colin D'alaska contient 8,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Colin D'alaska ?

100 g contiennent 188 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.