Coles PerForm Moroccan Style Chicken
Produit emballé Repas et plats Coles Perform
Coles PerForm Moroccan Style Chicken contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) apporte environ 391 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 154 kcal pour 100 g sur 19 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 115 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,59 g | 3 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 12,7 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 46 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sucres2,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0,59 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Sodium180 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 272 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Coles Perform
- Code-barres
- 9310645466965
- Portion indiquée
- 1 portion (340 g)
- Catégorie
- Plats à base de céréales congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vegetable Couscous (5%) (Roasted Vegetable Max (49%) (Sweet Potato, Roasted Red Capsicum Strips (Red Capsicum, Water, Vinegar, Salt, Sugar), Red Onion, Canola Oil, Lemon Juice from Concentrate, Dried Parsley, Chilli Flake). Cooked Couscous (Wheat) (43%) Balsamic & Olive Oil Dressing (8%) (Canola Oil, Water, Balsamic Vinegar, White Vinegar, Sugar, Olive Oil, Lemon Juice, Salt, Herbs, Spices, Yeast Extract, Garlic, Red Capsicum, Onion Powder, Vegetable Gum (Xanthan Gum). Natural Colour (150d). Antioxidant (307b Roasted Moroccan Style Chicken (25%) RSPCA Approved Australian Chicken (96%), Water, Moroccan Style Seasoning (2.5%) (contains Natural Flavour]] Green Beans (24%) ALLERGY ADVICE Contains wheat, gluten. May be present: soy. WARNING: DESPITE CAREFUL 9 310645 466965 DA0924P INSPECTION SOME BONES MAY REMAIN. A0229 STORAGE. TRY IT LOVEIT Click and drag or use the arrow keys to move around image zm DELL C1
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSucreHuile d'oliveSelLevureAileOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9310645466965. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.