Coles PerForm Moroccan Style Chicken

Producto envasado Comidas y Platos Coles Perform

Coles PerForm Moroccan Style Chicken contiene 115 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) aporta unas 391 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 154 kcal por 100 g entre 19 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Coles PerForm Moroccan Style Chicken de Coles Perform, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal por 100 g
7,8 gproteínas
12,7 gcarbohidratos
3,1 ggrasas
391kcal en serving, 1 portion, 340 g (340 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 115 kcal
Grasas totales L 3,1 g 4%
Grasas saturadas L 0,59 g 3%
Sodio L 180 mg 8%
Carbohidratos totales L 12,7 g 5%
Fibra alimentaria L 2,1 g 7%
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 7,8 g 16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 46%Grasas: 25%115kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6 g)
  • Fibra2,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,7 g)
  • Azúcares2,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Grasas3,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,9 g)
  • Grasas saturadas0,59 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,2 g)
  • Sodio180 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 272 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Coles Perform
Código de barras
9310645466965
Ración de la etiqueta
1 portion (340 g)
Categoría
Comidas basadas en granos congelados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Vegetable Couscous (5%) (Roasted Vegetable Max (49%) (Sweet Potato, Roasted Red Capsicum Strips (Red Capsicum, Water, Vinegar, Salt, Sugar), Red Onion, Canola Oil, Lemon Juice from Concentrate, Dried Parsley, Chilli Flake). Cooked Couscous (Wheat) (43%) Balsamic & Olive Oil Dressing (8%) (Canola Oil, Water, Balsamic Vinegar, White Vinegar, Sugar, Olive Oil, Lemon Juice, Salt, Herbs, Spices, Yeast Extract, Garlic, Red Capsicum, Onion Powder, Vegetable Gum (Xanthan Gum). Natural Colour (150d). Antioxidant (307b Roasted Moroccan Style Chicken (25%) RSPCA Approved Australian Chicken (96%), Water, Moroccan Style Seasoning (2.5%) (contains Natural Flavour]] Green Beans (24%) ALLERGY ADVICE Contains wheat, gluten. May be present: soy. WARNING: DESPITE CAREFUL 9 310645 466965 DA0924P INSPECTION SOME BONES MAY REMAIN. A0229 STORAGE. TRY IT LOVEIT Click and drag or use the arrow keys to move around image zm DELL C1

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)VinegarAzúcarAceite de olivaSaltLevaduraAjoCebolla

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9310645466965. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coles PerForm Moroccan Style Chicken?

100 g de Coles PerForm Moroccan Style Chicken tienen 115 kcal. Serving, 1 portion, 340 g (340 g): unas 391 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coles PerForm Moroccan Style Chicken?

Coles PerForm Moroccan Style Chicken contiene 7,8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 26,5 g en serving, 1 portion, 340 g (340 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coles PerForm Moroccan Style Chicken?

Coles PerForm Moroccan Style Chicken tiene 12,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coles PerForm Moroccan Style Chicken?

Coles PerForm Moroccan Style Chicken contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coles PerForm Moroccan Style Chicken?

100 g contienen 180 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.