Cœurs de filets de merlu blancs du cap

Produit emballé Boissons Marès

Cœurs de filets de merlu blancs du cap contient 75 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 75 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines, avec 9 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cœurs de filets de merlu blancs du cap de Marès, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pour 100 g
17,6 gprotéines
0,6 gglucides
0,8 glipides
75kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 75 kcal
Lipides totaux L 0,8 g 1 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 0,6 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,6 g 35 %
Calcium L 32 mg2 %
Fer L 0,4 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 88 %Glucides: 3 %Lipides: 9 %75kcal / 100 g
  • Protéines 88 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium2 %Fer2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal23,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Marès
Code-barres
3760282770479
Quantité
400 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Shallow-water Cape hake
Emballage
frozen,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Merlu blanc du Cap_

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Merlu blanc du cap Pescanova 75 14,8 g 0 g 1,8 g
Dos de merlu blanc du cap Marès 75 17,6 g 0,6 g 0,8 g
Filetti di Merluzzo Sudafricano Carrefour 74 16 g 2,1 g 1,1 g
6 Cuori di Nasello Sudafricano Carrefour Extra 74 16 g 2,1 g 1,1 g
Merlu blanc du cap Monoprix 80 17 g 0 g 1,3 g
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap Franprix 80 17 g 0 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760282770479. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cœurs de filets de merlu blancs du cap ?

100 g de Cœurs de filets de merlu blancs du cap apportent 75 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 75 kcal.

Cœurs de filets de merlu blancs du cap est-il riche en protéines ?

Cœurs de filets de merlu blancs du cap contient 17,6 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Cœurs de filets de merlu blancs du cap ?

Cœurs de filets de merlu blancs du cap contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cœurs de filets de merlu blancs du cap ?

Cœurs de filets de merlu blancs du cap contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cœurs de filets de merlu blancs du cap ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.