Coeur de jambon

Produit emballé Viande Delhaize

Coeur de jambon contient 134 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 34 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 244 kcal pour 100 g sur 1 104 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Coeur de jambon de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pour 100 g
27,5 gprotéines
0,9 gglucides
2 glipides
34kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 134 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 1 600 mg 70 %
Glucides totaux L 0,9 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 0,9 g
Sucres ajoutés L 4 g 8 %
Protéines L 27,5 g 55 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 84 %Glucides: 3 %Lipides: 14 %134kcal / 100 g
  • Protéines 84 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines27,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 29 g)
  • Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 5,3 g)
  • Sodium1 600 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 2 000 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
5400112716021
Quantité
100 g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Jambon cru
Emballage
fresh,vacuum-packed
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

viande de porc, sel, herbes et épices, dextrose, antioxydant (l-ascorbate de sodium), sirop de glucose, arôme, conservateurs (nitrite de sodium, nitrite de potassium)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelSirop de glucose

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400112716021. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coeur de jambon ?

100 g de Coeur de jambon apportent 134 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 34 kcal.

Coeur de jambon est-il riche en protéines ?

Coeur de jambon contient 27,5 g de protéines pour 100 g (55 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,9 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 84 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 29 g).

Combien de glucides contient Coeur de jambon ?

Coeur de jambon contient 0,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coeur de jambon ?

Coeur de jambon contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coeur de jambon ?

100 g contiennent 1 600 mg de sodium, soit 70 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.