Coeur de jambon

Emballeret produkt Kød Delhaize

Coeur de jambon indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 244 kcal pr. 100 g på tværs af 1.104 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coeur de jambon fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
27,5 gprotein
0,9 gkulhydrat
2 gfedt
34kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 4 g 8 %
Protein L 27,5 g 55 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 84 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 14 %134kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,5 gunder medianen for kød (median 29 g)
  • Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,3 g)
  • Natrium1.600 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 2.000 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
5400112716021
Mængde
100 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Rå skinke
Emballage
fresh,vacuum-packed
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

viande de porc, sel, herbes et épices, dextrose, antioxydant (l-ascorbate de sodium), sirop de glucose, arôme, conservateurs (nitrite de sodium, nitrite de potassium)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon Cru au Poivre Dulano 139 27 g 1 g 3 g
Jambon cru allegé Bell 139 27 g 1 g 3 g
Jambon cru allégé en mg Dia 139 27 g 1 g 3 g
Jambon Cru Fumé Arro 128 24 g 1 g 3 g
Jamón serrano en rebanadas Parma 141 31,1 g 0,1 g 1,7 g
Jambon traditionnel fumé au bois de hêtre saint alby 125 20 g 1 g 4,5 g
Dry cured applewood smoked ham Morrisons 123 24,5 g 1,2 g 2,1 g
Jambon cru Les Extra Fines Du Forez 147 20,6 g 0,2 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400112716021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coeur de jambon?

100 g Coeur de jambon har 134 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 34 kcal.

Indeholder Coeur de jambon meget protein?

Coeur de jambon indeholder 27,5 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 29 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coeur de jambon?

Coeur de jambon har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coeur de jambon?

Coeur de jambon indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coeur de jambon?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.