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Chopped Spinach

Produit emballé Légumes President's Choice

Chopped Spinach contient 29 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (26 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chopped Spinach de President's Choice, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
4,7 gglucides
0,59 glipides
25kcal dans serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 29,4 kcal
Lipides totaux L 0,59 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,5 g 7 %
Calcium L 147 mg11 %
Fer L 2,1 mg11 %
Potassium L 294 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 49 %Lipides: 14 %29kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium11 %Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Lipides0,59 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
President's Choice
Code-barres
0060383180140
Portion indiquée
85 g
Catégorie
Épinards congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Chopped spinach Good & gather 29 2,4 g 2,4 g 0 g
Chopped Spinach Nuggets Great Value 29 3,5 g 4,7 g 0 g
Épinards branches Pinguin 29 2,8 g 1,5 g 0,8 g
Espinacas hojas Findus 29 3,1 g 0,5 g 0,2 g
Spinaci foglia su foglia surgelati Selex 29 2,8 g 1,5 g 0,7 g
Spinach Aldi 30 2,8 g 2,4 g 0,4 g
Blattspinat Gut bio 30 2,8 g 1,6 g 0,8 g
Épinards en branches Freshona 30 2,8 g 1,6 g 0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0060383180140. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chopped Spinach ?

100 g de Chopped Spinach apportent 29 kcal. Serving, 85 g (85 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Chopped Spinach ?

Chopped Spinach contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 85 g (85 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,9 g).

Combien de glucides contient Chopped Spinach ?

Chopped Spinach contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chopped Spinach ?

Chopped Spinach contient 0,59 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chopped Spinach ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chopped Spinach ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.