Chopped Spinach
Produit emballé Légumes PICKWELL FARMS
Chopped Spinach contient 29 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (85 g) apporte environ 25 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 29 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 76 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Potassium L | 332 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 43 %
- Glucides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,5 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium76 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- PICKWELL FARMS
- Code-barres
- 0051933367548
- Portion indiquée
- 1 cup
- Catégorie
- Légumes surgelés
Ingrédients
SPINACH.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Leaf Spinach AVENUE | 29 | 3,5 g | 4,7 g | 0 g |
| Broccoli Stems & Florets WEGMANS | 29 | 3,5 g | 5,9 g | 0 g |
| Röschen - Trio Bofrost | 29 | 2,9 g | 2,5 g | 0,3 g |
| Organic Chopped Kale O Organics | 29 | 2,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Cut Leaf Spinach GOYA | 29 | 3,5 g | 4,7 g | 0 g |
| Broccoli cauliflower carrots steak in bag Good & Gather | 29 | 2,4 g | 5,9 g | 0 g |
| Gemüsemischung Teriyaki edeka | 29 | 1,3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| Extra Fine Green Beans Berkley & Jensen | 29 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2308901. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "CHOPPED SPINACH". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.