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Chilean atlantic salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer By lidl

Chilean atlantic salmon contient 303 kcal pour 100 g. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g) apporte environ 430 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

303kcal pour 100 g
25,4 gprotéines
0 gglucides
22,5 glipides
430kcal dans serving, 1 fillet, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 303 kcal
Lipides totaux L 22,5 g 29 %
Acides gras saturés L 4,2 g 21 %
Cholestérol L 38,7 mg 13 %
Sodium L 49,3 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 25,4 g 51 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Fer L 0,56 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Lipides: 67 %303kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer3 %Calcium0,5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines25,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Lipides22,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés4,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium49,3 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
By lidl
Code-barres
4056489504153
Portion indiquée
1 fillet (142 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489504153. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 décembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chilean atlantic salmon ?

100 g de Chilean atlantic salmon apportent 303 kcal. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g) : environ 430 kcal.

Chilean atlantic salmon est-il riche en protéines ?

Chilean atlantic salmon contient 25,4 g de protéines pour 100 g (51 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 36,1 g dans serving, 1 fillet, 142 g (142 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Chilean atlantic salmon ?

Chilean atlantic salmon contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chilean atlantic salmon ?

Chilean atlantic salmon contient 22,5 g de lipides pour 100 g, dont 4,2 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chilean atlantic salmon ?

100 g contiennent 49,3 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.