DA

Chilean atlantic salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr By lidl

Chilean atlantic salmon indeholder 303 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

303kcal pr. 100 g
25,4 gprotein
0 gkulhydrat
22,5 gfedt
430kcal i serving, 1 fillet, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 303 kcal
Fedt i alt L 22,5 g 29 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Kolesterol L 38,7 mg 13 %
Natrium L 49,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25,4 g 51 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Jern L 0,56 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Fedt: 67 %303kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Calcium0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt22,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium49,3 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
By lidl
Stregkode
4056489504153
Portion på emballagen
1 fillet (142 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lightly Smoked Altantic Salmon Ducktrap 303 20,4 g 0 g 24,6 g
Salade crabe surimi Boni 303 5,5 g 12 g 26 g
BDMP Seasoned Cuttlefish(white)50g Muc Kho 303 53,6 g 3,7 g 2,7 g
Lightly Smoked Atlantic Salmon Portions Ducktrap 303 20,4 g 0 g 24,6 g
Skin On Salmon JC Seafood 303 28,3 g 0 g 21,2 g
Lightly Smoked Atlantic Salmon Mowi 303 20,4 g 0 g 24,6 g
Tramezzino farcito con salmone e maionese Eurospin 303 9 g 25 g 18 g
Tuna salad on wheat Fresh take 303 9,2 g 28,2 g 18,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489504153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chilean atlantic salmon?

100 g Chilean atlantic salmon har 303 kcal. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g): ca. 430 kcal.

Indeholder Chilean atlantic salmon meget protein?

Chilean atlantic salmon indeholder 25,4 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36,1 g i serving, 1 fillet, 142 g (142 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chilean atlantic salmon?

Chilean atlantic salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chilean atlantic salmon?

Chilean atlantic salmon indeholder 22,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chilean atlantic salmon?

100 g indeholder 49,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.