Chick Peas Garbanzos
Produit emballé Haricots et légumineuses AVENUE
Chick Peas Garbanzos contient 85 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (130 g) apporte environ 111 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 85 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,77 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 269 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 15,4 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 5,4 g | 11 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Potassium L | 123 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 68 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres5,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
- Lipides0,77 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,38 g)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- AVENUE
- Code-barres
- 02362741120
- Portion indiquée
- 1/2 cup
- Catégorie
- Haricots en conserve et en bouteille
Ingrédients
PREPARED CHICK PEAS, WATER, SALT. CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PROMOTE COLOR RETENTION.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2409207. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "CHICK PEAS GARBANZOS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.