Chiazaad
Produit emballé Noix et graines Ekoplaza
Chiazaad contient 432 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 432 kcal | |
| Lipides totaux L | 30 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 34 g | 121 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 12 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines15 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres34 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres0,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides30 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30,6 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,9 g)
- Sodium16 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Chiazaad
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| chia seeds Dunnes Stores | 433 | 21 g | 38,4 g | 29 g |
| Super seed & ancient grain blend Trader Joe's | 433 | 13,3 g | 56,7 g | 16,7 g |
| Amport foods, 100% natural flax seeds Amport Foods | 433 | 20 g | 33,3 g | 36,7 g |
| Flaxseed mix chia and sesame BioWise | 430 | 19 g | 12 g | 38 g |
| Chía SanBlas | 430 | 20 g | 1 g | 30 g |
| Black chia seeds Harris Teeter | 429 | 17,8 g | 28,5 g | 28,5 g |
| Rio grande foods, chan Rio Grande Foods | 429 | 0 g | 96,4 g | 0 g |
| Semillas de chía Bonpreu | 436 | 20 g | 2 g | 31 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0671561975115. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.