Chiazaad
Producto envasado Nueces y semillas Ekoplaza
Chiazaad contiene 432 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (462 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 432 kcal | |
| Grasas totales L | 30 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 34 g | 121% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra34 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares0,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas30 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
- Sodio16 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Chiazaad
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0671561975115. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.