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Chia seeds

Produit emballé Boissons GymBeam

Chia seeds contient 486 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 73 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chia seeds de GymBeam, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pour 100 g
18,6 gprotéines
35 gglucides
30,7 glipides
73kcal dans serving, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 486 kcal
Lipides totaux L 30,7 g 39 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 35 g 13 %
Fibres alimentaires L 34,4 g 123 %
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 18,6 g 37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 29 %Lipides: 56 %486kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 20 g)
  • Fibres34,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,3 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides30,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 31 g)
  • Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GymBeam
Code-barres
8588006139341
Quantité
1000 g
Portion indiquée
15 g
Catégorie
Chia

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Nasiona Chia KFD 486 17 g 42 g 31 g
Organic Black Chia Seeds EARTH GOODS 486 17 g 42 g 31 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8588006139341. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia seeds ?

100 g de Chia seeds apportent 486 kcal. Serving, 15 g (15 g) : environ 73 kcal.

Chia seeds est-il riche en protéines ?

Chia seeds contient 18,6 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 15 g (15 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Chia seeds ?

Chia seeds contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 34,4 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia seeds ?

Chia seeds contient 30,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.