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Cheese Pupusa

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Brewer

Cheese Pupusa contient 329 kcal pour 100 g. Serving, 1 pupusa, 79 g (79 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 1 265 823 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 19 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

329kcal pour 100 g
8,9 gprotéines
21,5 gglucides
24,1 glipides
260kcal dans serving, 1 pupusa, 79 g (79 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 329 kcal
Lipides totaux L 24,1 g 31 %
Acides gras saturés L 6,3 g 32 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 31,6 mg 11 %
Sodium L 456 mg 20 %
Glucides totaux L 21,5 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,9 g 18 %
Vitamine D L 253 165 µg1 265 823 %
Calcium L 253 mg19 %
Fer L 2 mg11 %
Potassium L 114 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 25 %Lipides: 64 %329kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D1 265 823 %Calcium19 %Fer11 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides24,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés6,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium456 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Brewer
Code-barres
4069365625842
Portion indiquée
1 pupusa (79 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4069365625842. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cheese Pupusa ?

100 g de Cheese Pupusa apportent 329 kcal. Serving, 1 pupusa, 79 g (79 g) : environ 260 kcal.

Combien de protéines contient Cheese Pupusa ?

Cheese Pupusa contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 pupusa, 79 g (79 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cheese Pupusa ?

Cheese Pupusa contient 21,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cheese Pupusa ?

Cheese Pupusa contient 24,1 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cheese Pupusa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (1 265 823 % DV), calcium (19 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cheese Pupusa ?

100 g contiennent 456 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.