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Califlower & Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Karma

Califlower & Cheese contient 216 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 216 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Califlower & Cheese de Karma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pour 100 g
12 gprotéines
18 gglucides
10 glipides
216kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 216 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 551 mg 24 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 1,9 g
Protéines L 12 g 24 %
Vitamine B12 L 1,3 µg54 %
Fer L 2,1 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 34 %Lipides: 43 %216kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1254 %Fer12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium551 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Karma
Code-barres
7627538220835
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cottage Cheese MC Dairy 216 20 g 4,8 g 12 g
Pepper, Uncured Ham & Cheddar Omelet Breakfast Bites Whole & Simple 216 11,7 g 3,6 g 14,4 g
Wild Caught Shrimp Mac 'n Cheese Legacy Foods 216 13,1 g 13,1 g 12,1 g
Spicy Cheese ‘n’ Jalapenos Primula 216 14 g 7,2 g 14,6 g
Sour Cream Little River Estate 216 3,8 g 3,8 g 22 g
Sourdough Goats cheese & red onion Alfredo Lidl 216 9 g 31,8 g 5,3 g
mozzarella cheese Al Safi 216 25 g 2 g 12 g
Protein Hazelnut Butter Cups Nutry Nuts 216 11 g 8,4 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7627538220835. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Califlower & Cheese ?

100 g de Califlower & Cheese apportent 216 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 216 kcal.

Califlower & Cheese est-il riche en protéines ?

Califlower & Cheese contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Califlower & Cheese ?

Califlower & Cheese contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Califlower & Cheese ?

Califlower & Cheese contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Califlower & Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (54 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Califlower & Cheese ?

100 g contiennent 551 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.