Calamari Salad
Calamari Salad contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 133 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 118 mg | 39 % |
| Sodium L | 956 mg | 42 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 9,7 g | |
| Protéines L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamine C L | 0,89 mg | 1 % |
| Calcium L | 17,7 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 38 %
- Glucides 46 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres9,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Sodium956 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Gengi
- Code-barres
- 0812448035854
- Portion indiquée
- 1 serving (113 g)
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0812448035854. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.