Bulgur
Produit emballé Haricots et légumineuses Il Viggiator Goloso
Bulgur contient 396 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 112 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 396 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 9,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 20 g | 71 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Protéines L | 37 g | 74 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 11 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines37 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 36,8 g)
- Fibres20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,3 g)
- Lipides19 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Il Viggiator Goloso
- Code-barres
- 8000633039974
- Catégorie
- Fèves de soja
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8000633039974. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.