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Brotes tiernos

Produit emballé Légumes Bonpreu

Brotes tiernos contient 21 kcal pour 100 g. Serving, 33 g (33 g) apporte environ 7 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 25 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (19 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Brotes tiernos de Bonpreu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pour 100 g
2,1 gprotéines
1,1 gglucides
0,5 glipides
7kcal dans serving, 33 g (33 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 21 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 1,1 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,1 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Glucides: 25 %Lipides: 26 %21kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,1 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,04 g)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bonpreu
Code-barres
8422410144266
Quantité
100 g
Portion indiquée
33 g
Catégorie
Salades de feuilles
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

canónigos, brotes tiernos de lechuga verde, lechuga roja

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8422410144266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brotes tiernos ?

100 g de Brotes tiernos apportent 21 kcal. Serving, 33 g (33 g) : environ 7 kcal.

Combien de protéines contient Brotes tiernos ?

Brotes tiernos contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,69 g dans serving, 33 g (33 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Brotes tiernos ?

Brotes tiernos contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brotes tiernos ?

Brotes tiernos contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Brotes tiernos ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.