DA

Brotes tiernos

Emballeret produkt Grøntsager Bonpreu

Brotes tiernos indeholder 21 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 7 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brotes tiernos fra Bonpreu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
1,1 gkulhydrat
0,5 gfedt
7kcal i serving, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 21 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 26 %21kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,04 g)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonpreu
Stregkode
8422410144266
Mængde
100 g
Portion på emballagen
33 g
Kategori
Bladsalat
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

canónigos, brotes tiernos de lechuga verde, lechuga roja

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Insalata gran mix Conad 21 1,6 g 2,5 g 0,2 g
Sfiziosa Conad 21 1,6 g 2,5 g 0,2 g
Salad Mix Mild And soft Chef Select 21 2,7 g 0,5 g 0,3 g
Inslata allegra Esselunga 21 1,3 g 2,1 g 0,3 g
Gourmet maxi carrefour 21 1,5 g 2,2 g 0,3 g
Lattughino verde Le insalatine biologiche Bennet 21 2 g 2 g 0 g
Brotes de canónigos DINOSOL SUPERMERCADOS S.L. 21 2 g 1,2 g 0,5 g
Ensalada mezcla gourmet Hacendado 21 1,4 g 2,9 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422410144266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brotes tiernos?

100 g Brotes tiernos har 21 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 7 kcal.

Hvor meget protein er der i Brotes tiernos?

Brotes tiernos indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,69 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brotes tiernos?

Brotes tiernos har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brotes tiernos?

Brotes tiernos indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brotes tiernos?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.