FR

Broccoli heads

Produit emballé Légumes REMA 1000

Broccoli heads contient 21 kcal pour 100 g. Serving, 450.0 g (450 g) apporte environ 95 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 32 kcal pour 100 g sur 209 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Broccoli heads de REMA 1000, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
0,8 gglucides
0,5 glipides
95kcal dans serving, 450.0 g (450 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 21 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 0,8 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 53 %Glucides: 19 %Lipides: 27 %21kcal / 100 g
  • Protéines 53 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3 g)
  • Fibres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,5 g)
  • Lipides0,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,4 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
REMA 1000
Code-barres
7032069718599
Quantité
450g
Portion indiquée
450.0 g
Catégorie
Brocoli
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Broccoli florets

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Brócoli Alipende 22 1,5 g 1,8 g 0,5 g
Les brocolis en fleurettes Franprix 22 2 g 1,5 g 0,3 g
Broccoli surgelati MD 20 2,2 g 1,1 g 0,5 g
TK - Brokkoli offen Aldi 20 3 g 2 g 0,9 g
Brokkoli Blumenkohl ja! 23 3 g 1,8 g 0,4 g
Frozen Broccoli Life Smart / Mieux-Être 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Florets Broccoli Publix 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Broccoli Green Giant Valley Selections 24 2,4 g 4,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7032069718599. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli heads ?

100 g de Broccoli heads apportent 21 kcal. Serving, 450.0 g (450 g) : environ 95 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli heads ?

Broccoli heads contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,9 g dans serving, 450.0 g (450 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 3 g).

Combien de glucides contient Broccoli heads ?

Broccoli heads contient 0,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Broccoli heads ?

Broccoli heads contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Broccoli heads ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.