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bran flakes harvest morn

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Aldi

Bran flakes harvest morn contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 146 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (359 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

bran flakes harvest morn de Aldi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
66,3 gglucides
3,2 glipides
146kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 296 mg 13 %
Glucides totaux L 66,3 g 24 %
Fibres alimentaires L 14,5 g 52 %
Sucres totaux L 10,6 g
Sucres ajoutés L 5,3 g 11 %
Protéines L 10,7 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 79 %Lipides: 9 %366kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11,2 g)
  • Fibres14,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15,7 g)
  • Sucres10,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 14 g)
  • Lipides3,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,5 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
  • Sodium296 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Aldi
Code-barres
4061464572706
Quantité
750 g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Flocons de blé extrudé
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wholegrain wheat, wheat bran, sugar, barley malt extract, salt, iron, vitamin E, Niacin, Pantothenic acid, vitamin b13, vitamin d, thiamin, folic acid, riboflavin, vitamin B6

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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Cuida't integrals Bonpreu 361 11 g 66 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4061464572706. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient bran flakes harvest morn ?

100 g de bran flakes harvest morn apportent 366 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 146 kcal.

Bran flakes harvest morn est-il riche en protéines ?

Bran flakes harvest morn contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,3 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,2 g).

Combien de glucides contient bran flakes harvest morn ?

Bran flakes harvest morn contient 66,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,5 g de fibres et 10,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient bran flakes harvest morn ?

Bran flakes harvest morn contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient bran flakes harvest morn ?

100 g contiennent 296 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.