DA

bran flakes harvest morn

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Aldi

Bran flakes harvest morn indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (359 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

bran flakes harvest morn fra Aldi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
66,3 gkulhydrat
3,2 gfedt
146kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 66,3 g 24 %
Kostfibre L 14,5 g 52 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 9 %366kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,2 g)
  • Kostfibre14,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 15,7 g)
  • Sukkerarter10,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 14 g)
  • Fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
  • Natrium296 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aldi
Stregkode
4061464572706
Mængde
750 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Ekstruderede hvedeflager
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholegrain wheat, wheat bran, sugar, barley malt extract, salt, iron, vitamin E, Niacin, Pantothenic acid, vitamin b13, vitamin d, thiamin, folic acid, riboflavin, vitamin B6

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bran Flakes Iper 366 13 g 66 g 2,2 g
branflakes / fiocchi di crusca di frumento Fuchs 369 7,5 g 77,8 g 2 g
Bran-Flakes Fuchs 369 7,5 g 77,8 g 2 g
Bran Flakes Asda 363 12 g 64 g 2,7 g
Bran flakes Coop 363 11 g 67 g 2,8 g
Cuida't integrals Bonpreu 361 11 g 66 g 2,5 g
Bran Flakes Bonora 361 10,2 g 68,5 g 2,2 g
Cuida't integrals Bonpreu 361 11 g 66 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061464572706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i bran flakes harvest morn?

100 g bran flakes harvest morn har 366 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 146 kcal.

Indeholder bran flakes harvest morn meget protein?

Bran flakes harvest morn indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i bran flakes harvest morn?

Bran flakes harvest morn har 66,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,5 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i bran flakes harvest morn?

Bran flakes harvest morn indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i bran flakes harvest morn?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.