Bouchée Végétale Bio
Produit emballé Haricots et légumineuses Epi&Co Bio
Bouchée Végétale Bio contient 163 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 71 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 163 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 340 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 21 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines16 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 12,3 g)
- Fibres4,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 8,6 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Lipides6,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,3 g)
- Sodium340 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 80 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Epi&Co Bio
- Code-barres
- 3605100027567
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Legumes and their products
- Emballage
- fr:poche-sous-vide
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, protéines de _blé*_ 17%, pois chiches* 13% (farine* et pois entiers*), huile de tournesol*, fibres de pommes de terre*, sel, extraits de légumes*. * issus de l'Agriculture Biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Bouchée Végétale Bio ?
100 g de Bouchée Végétale Bio apportent 163 kcal.
Bouchée Végétale Bio est-il riche en protéines ?
Bouchée Végétale Bio contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 12,3 g).
Combien de glucides contient Bouchée Végétale Bio ?
Bouchée Végétale Bio contient 8 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,2 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Bouchée Végétale Bio ?
Bouchée Végétale Bio contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Bouchée Végétale Bio ?
100 g contiennent 340 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3605100027567. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.