Bolacha Integral
Produit emballé Sucres et desserts Amanhecer
Bolacha Integral contient 440 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 506 kcal pour 100 g sur 836 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 440 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,7 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 7,4 g | 37 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 63,4 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 8,1 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 5,2 g | |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 60 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres8,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sucres5,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
- Lipides14,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 25,8 g)
- Acides gras saturés7,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13,5 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 133 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Amanhecer
- Code-barres
- 5601227012354
- Quantité
- 200 g (4 x 50 g)
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Gaufrettes
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601227012354. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.