Boerenbruin Sesam

Produit emballé Repas et plats Lidl

Boerenbruin Sesam contient 250 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 88 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Boerenbruin Sesam de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
45,7 gglucides
2,4 glipides
88kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 250 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 352 mg 15 %
Glucides totaux L 45,7 g 17 %
Fibres alimentaires L 6,1 g 22 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 77 %Lipides: 9 %250kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Fibres6,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides2,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Sodium352 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489145660
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Pains complets
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

41% volkoren tarwemeel, 28% tarwebloem, water, bakkersgist, 2,1% sesamzaad. gejodeerd zout (zout, kaliumjodide), tarwegluten, 0,6% gerstemoutmeel, tarwezemelen. tarwezetmeel, meelverbeteraar: ascorbinezuur; 0,03% gerstemoutextract, 0,03% gefermenteerde tarwebloem, koolzaadolie, 0,001% tarwemoutmeel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelHuile de colza (canola)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Vollkorntoast GUT&GÜNSTIG 250 8,5 g 42 g 4 g
Pain complet rustique Crelem Bakeries 250 11 g 42 g 2,6 g
Pain Complet Auchan 250 9,1 g 49 g 1,1 g
pain intégral fitaform 250 10,4 g 47,2 g 0,8 g
Rustiek Spelt Volkoren JUMBO 250 10,4 g 40,5 g 3,6 g
100% Whole Grain Bread Nature's Own 250 14,3 g 46,4 g 5,4 g
Pain de mie complet Jeden Tag 250 8,5 g 42 g 4 g
Pal de molde integral Eliges 250 10,1 g 41,7 g 4,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489145660. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2022. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Boerenbruin Sesam ?

100 g de Boerenbruin Sesam apportent 250 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 88 kcal.

Combien de protéines contient Boerenbruin Sesam ?

Boerenbruin Sesam contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Boerenbruin Sesam ?

Boerenbruin Sesam contient 45,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,1 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Boerenbruin Sesam ?

Boerenbruin Sesam contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Boerenbruin Sesam ?

100 g contiennent 352 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mai 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.