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Pain de mie complet

Produit emballé Repas et plats Jeden Tag

Pain de mie complet contient 250 kcal pour 100 g. Serving, 24.0 g (24 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain de mie complet de Jeden Tag, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pour 100 g
8,5 gprotéines
42 gglucides
4 glipides
60kcal dans serving, 24.0 g (24 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 250 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 42 g 15 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 3,2 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 8,5 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 71 %Lipides: 15 %250kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Fibres6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Sodium400 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jeden Tag
Code-barres
4306188046424
Quantité
500g
Portion indiquée
24.0 g
Catégorie
Pains complets
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

58 % Weizenvollkornmehl, Wasser, Natursauerteig (Wasser, Weizenmehl), Weizenmehl, Hefe, Rapsöl, Invertzuckersirup, Salz, Säureregulator: Natriumacetate; Weizenmalzmehl, Ackerbohnenmehl.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)Sel

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Vollkorntoast GUT&GÜNSTIG 250 8,5 g 42 g 4 g
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Rustiek Spelt Volkoren JUMBO 250 10,4 g 40,5 g 3,6 g
100% Whole Grain Bread Nature's Own 250 14,3 g 46,4 g 5,4 g
Pal de molde integral Eliges 250 10,1 g 41,7 g 4,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4306188046424. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain de mie complet ?

100 g de Pain de mie complet apportent 250 kcal. Serving, 24.0 g (24 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 24.0 g (24 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain de mie complet ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.