Bio Porridge Bircher
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Verival
Bio Porridge Bircher contient 379 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 379 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 8,1 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 70 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Fibres8,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
- Lipides8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9004617069659. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.