Bio Porridge Bircher

Produit emballé Fruits Verival

Bio Porridge Bircher contient 370 kcal pour 100 g.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (365 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio Porridge Bircher de Verival, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
61 gglucides
8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 61 g 22 %
Fibres alimentaires L 7,8 g 28 %
Sucres totaux L 19 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,6 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 69 %Lipides: 20 %370kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 10,5 g)
  • Fibres7,8 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 8,8 g)
  • Sucres19 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 14,5 g)
  • Lipides8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 6 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Verival
Code-barres
9004617067167
Quantité
350 g
Catégorie
Porridge aux fruits
Emballage
Paper or cardboard,Cardboard,de:pp-beutel
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

gluten-free crushed whole oatmeal* 59.5%, chopped figs* 8% (figs* 97%, rice flour*) diced apples 8%, date granules* 8% (date juice concentrate* 60%, rice flour*) šmyme grapes * 6% (smyme grapes* 99.5%, sunflower oil*), chopped and roasted hazelnuts* 5.5%, apple flakes* 5% (apple puree*, rice flour*, apple juice concentrate*), *) from controlled organic farming, may contain traces of sesame seeds, soybeans, lupins and other nuts,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoinePommeAmandesRizHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9004617067167. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio Porridge Bircher ?

100 g de Bio Porridge Bircher apportent 370 kcal.

Combien de protéines contient Bio Porridge Bircher ?

Bio Porridge Bircher contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Bio Porridge Bircher ?

Bio Porridge Bircher contient 61 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,8 g de fibres et 19 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Porridge Bircher ?

Bio Porridge Bircher contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bio Porridge Bircher ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.