Bio Porridge Bircher

Emballeret produkt Frugt Verival

Bio Porridge Bircher indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Porridge Bircher fra Verival, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
61 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 19 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 20 %370kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for frugt (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,8 gunder medianen for frugt (median 8,8 g)
  • Sukkerarter19 gover medianen for frugt (median 14,5 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Verival
Stregkode
9004617067167
Mængde
350 g
Kategori
Gryn og groft mel af frugter
Emballage
Paper or cardboard,Cardboard,de:pp-beutel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

gluten-free crushed whole oatmeal* 59.5%, chopped figs* 8% (figs* 97%, rice flour*) diced apples 8%, date granules* 8% (date juice concentrate* 60%, rice flour*) šmyme grapes * 6% (smyme grapes* 99.5%, sunflower oil*), chopped and roasted hazelnuts* 5.5%, apple flakes* 5% (apple puree*, rice flour*, apple juice concentrate*), *) from controlled organic farming, may contain traces of sesame seeds, soybeans, lupins and other nuts,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆbleMandlerRisSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Porridge Natur Coop naturaplan 370 13 g 60 g 6,8 g
Annospikapuuro kaura-mustikka-vadelma Pirkka 370 12 g 61 g 6,2 g
Annospikapuuro kaura-karpalo-kinuski Pirkka 370 8,4 g 64 g 5,7 g
Porridge aux noisettes & cranberries U 370 11 g 59 g 8 g
Annospikapuuro mustikkapiirakka Pirkka 370 12 g 60 g 6,3 g
Havre & Quinoa gröt Frebaco 370 11 g 57 g 7,7 g
Overnight myrtilles Happy Bio 371 10,8 g 60,1 g 7,6 g
Porridge Fruity Coconut 3Bears 369 11 g 54 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9004617067167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Porridge Bircher?

100 g Bio Porridge Bircher har 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Porridge Bircher?

Bio Porridge Bircher indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Porridge Bircher?

Bio Porridge Bircher har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Porridge Bircher?

Bio Porridge Bircher indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Porridge Bircher?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.