Bio Porridge Bircher
Verpacktes Produkt Obst Verival
Bio Porridge Bircher enthält 370 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (365 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 370 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 7,8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 gunter dem Median für Obst (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe7,8 gunter dem Median für Obst (Median 8,8 g)
- Zucker19 güber dem Median für Obst (Median 14,5 g)
- Fett8 gim obersten Viertel von Obst (Median 6 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Obst (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Verival
- Barcode
- 9004617067167
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Brei mit Früchten
- Verpackung
- Paper or cardboard,Cardboard,de:pp-beutel
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
gluten-free crushed whole oatmeal* 59.5%, chopped figs* 8% (figs* 97%, rice flour*) diced apples 8%, date granules* 8% (date juice concentrate* 60%, rice flour*) šmyme grapes * 6% (smyme grapes* 99.5%, sunflower oil*), chopped and roasted hazelnuts* 5.5%, apple flakes* 5% (apple puree*, rice flour*, apple juice concentrate*), *) from controlled organic farming, may contain traces of sesame seeds, soybeans, lupins and other nuts,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferApfelMandelReisSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9004617067167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.