Bio Kürbiskerne

Produit emballé Noix et graines Bio Sonne Mercatum

Bio Kürbiskerne contient 614 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio Kürbiskerne de Bio Sonne Mercatum, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
614kcal pour 100 g
37,1 gprotéines
2,9 gglucides
48,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 614 kcal
Lipides totaux L 48,4 g 62 %
Acides gras saturés L 9,1 g 46 %
Sodium L 28 mg 1 %
Glucides totaux L 2,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 37,1 g 74 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 2 %Lipides: 73 %614kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines37,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres9,1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides48,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés9,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium28 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio Sonne Mercatum
Code-barres
20258573
Quantité
300g
Catégorie
Graines
Emballage
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kürbiskerne

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20258573. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio Kürbiskerne ?

100 g de Bio Kürbiskerne apportent 614 kcal.

Bio Kürbiskerne est-il riche en protéines ?

Bio Kürbiskerne contient 37,1 g de protéines pour 100 g (74 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Bio Kürbiskerne ?

Bio Kürbiskerne contient 2,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Kürbiskerne ?

Bio Kürbiskerne contient 48,4 g de lipides pour 100 g, dont 9,1 g saturés (46 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bio Kürbiskerne ?

100 g contiennent 28 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.