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Bio Crunchy Nuts & Seeds

Produit emballé Sucres et desserts Coop

Bio Crunchy Nuts & Seeds contient 456 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 205 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 156 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio Crunchy Nuts & Seeds de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pour 100 g
13 gprotéines
59 gglucides
17 glipides
205kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 456 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 122 mg 5 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 12 g
Sucres ajoutés L 13 g 26 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 54 %Lipides: 35 %456kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,3 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,6 g)
  • Sucres12 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 24 g)
  • Lipides17 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
  • Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,4 g)
  • Sodium122 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 161 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
7613413939060
Quantité
500 g
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Céréales au miel
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons d'avoine, miel 13% (Mexique), flocons d'épeautre, pétales d'épeautre (épeautre, E322 de soja), farine d'avoine, huile de tournesol, amandes 4%, noisettes 4%, noix de cajou 3%, graines de tournesol 3%, graines de courge 3%, sel marin. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineChérieHuile de tournesolAmandesNoisettesSel

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Crunchy Oats & Honey Nature Valley 456 8,1 g 64,5 g 17,2 g
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Blueberry & Flax Granola Wegmans Organic 443 8,2 g 73,8 g 14,8 g
noten en zaden met honing EAT NATURAL 442 11,3 g 48,2 g 21,7 g
Variety Pack Casino 442 7,3 g 67 g 15 g
Oats & Honey Granola simple truth organic 473 8,3 g 71,7 g 11,7 g
dorset cereals honey granola Dorset cereals 474 12,1 g 52,4 g 22,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613413939060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio Crunchy Nuts & Seeds ?

100 g de Bio Crunchy Nuts & Seeds apportent 456 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 205 kcal.

Bio Crunchy Nuts & Seeds est-il riche en protéines ?

Bio Crunchy Nuts & Seeds contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,9 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Bio Crunchy Nuts & Seeds ?

Bio Crunchy Nuts & Seeds contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio Crunchy Nuts & Seeds ?

Bio Crunchy Nuts & Seeds contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bio Crunchy Nuts & Seeds ?

100 g contiennent 122 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.