Bio Crunchy Nuts & Seeds

Emballeret produkt Sweets og Desserter Coop

Bio Crunchy Nuts & Seeds indeholder 456 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 205 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 156 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Crunchy Nuts & Seeds fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pr. 100 g
13 gprotein
59 gkulhydrat
17 gfedt
205kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 456 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 122 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 13 g 26 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 35 %456kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,3 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,4 g)
  • Natrium122 mgunder medianen for sweets og desserter (median 161 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7613413939060
Mængde
500 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Korn med honning
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine, miel 13% (Mexique), flocons d'épeautre, pétales d'épeautre (épeautre, E322 de soja), farine d'avoine, huile de tournesol, amandes 4%, noisettes 4%, noix de cajou 3%, graines de tournesol 3%, graines de courge 3%, sel marin. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningSolsikkeolieMandlerHasselnødSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Oats & Honey Nature Valley 456 8,1 g 64,5 g 17,2 g
Crunchy Nut Bites Kellogg's 447 7,7 g 71 g 14 g
Miel Pops coeur à la noisette Kellogg's 443 8 g 67 g 15 g
Blueberry & Flax Granola Wegmans Organic 443 8,2 g 73,8 g 14,8 g
noten en zaden met honing EAT NATURAL 442 11,3 g 48,2 g 21,7 g
Variety Pack Casino 442 7,3 g 67 g 15 g
Oats & Honey Granola simple truth organic 473 8,3 g 71,7 g 11,7 g
dorset cereals honey granola Dorset cereals 474 12,1 g 52,4 g 22,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613413939060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Crunchy Nuts & Seeds?

100 g Bio Crunchy Nuts & Seeds har 456 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 205 kcal.

Indeholder Bio Crunchy Nuts & Seeds meget protein?

Bio Crunchy Nuts & Seeds indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Crunchy Nuts & Seeds?

Bio Crunchy Nuts & Seeds har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Crunchy Nuts & Seeds?

Bio Crunchy Nuts & Seeds indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Crunchy Nuts & Seeds?

100 g indeholder 122 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.