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Bean Medley

Produit emballé Haricots et légumineuses Nature's Earthly Choice

Bean Medley contient 108 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Bean Medley de Nature's Earthly Choice, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pour 100 g
6,9 gprotéines
19,2 gglucides
0 glipides
140kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 108 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 269 mg 12 %
Glucides totaux L 19,2 g 7 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 0,77 g
Protéines L 6,9 g 14 %
Calcium L 85 mg7 %
Fer L 2 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 74 %108kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres4,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,77 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium269 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 108 kcal108 kcal
Protéines 6,9 g6,9 g
Glucides 19,2 g19,2 g
Lipides 0 g0 g
Fibres n.c.4,6 g
Sucres 0,77 g0,77 g
Sodium 269 mg269 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Earthly Choice
Code-barres
0679948101652
Portion indiquée
130 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Water, Red Kidney, Pinto and Black Beans, Salt, Calcium Chloride

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Frango oriental arroz e legumes Liv Up 108 9,3 g 11 g 3,2 g
Soulara THIA TOFU Soulara 108 7,1 g 9,8 g 5,5 g
Refried Beans with Jalapenos H-E-B 108 5,4 g 16,9 g 1,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2393399. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juin 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0679948101652. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 novembre 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bean Medley ?

100 g de Bean Medley apportent 108 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Bean Medley ?

Bean Medley contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Bean Medley ?

Bean Medley contient 19,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 0,77 g de sucres.

Combien de lipides contient Bean Medley ?

Bean Medley contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bean Medley ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bean Medley ?

100 g contiennent 269 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.