Baby Spinach
Produit emballé Fruits O ORGANICS
Baby Spinach contient 24 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 cup (85 g) apporte environ 20 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 625 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 24 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 76 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Potassium L | 553 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,8 g)
- Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,2 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 3 g)
- Sodium76 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- O ORGANICS
- Code-barres
- 0079893408576
- Portion indiquée
- 2 cup
- Catégorie
- pre-packaged-fruit-vegetables
Ingrédients
ORGANIC BABY SPINACH.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Baby Spinach O ORGANICS | 24 | 2,4 g | 3,5 g | 0 g |
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| Spring Mix WEGMANS | 24 | 2,4 g | 2,4 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Baby Spinach ?
100 g de Baby Spinach apportent 24 kcal. 2 cup (85 g) : environ 20 kcal.
Combien de protéines contient Baby Spinach ?
Baby Spinach contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 2 cup (85 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,8 g).
Combien de glucides contient Baby Spinach ?
Baby Spinach contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Baby Spinach ?
Baby Spinach contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Baby Spinach ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Baby Spinach ?
100 g contiennent 76 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 septembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2656989. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "BABY SPINACH". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.