Avena Multisemillas
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Quaker
Avena Multisemillas contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 148 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (371 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 1 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 18 g | 64 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,5 g | 27 % |
| Fer L | 4,5 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 62 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,4 g)
- Fibres18 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,8 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
- Sodium1 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3 g |
Détails du produit
Ingrédients
Avena laminada instantánea, semilla de linaza (4%), semilla de sésamo negro (2.5%), y semilla de chía (1%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co | 372 | 15,2 g | 50,4 g | 12,2 g |
| Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co | 372 | 15,2 g | 50,4 g | 12,2 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7802000017896. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.