Avena Multisemillas
Producto envasado Grainas y Pasta Quaker
Avena Multisemillas contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 148 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (371 kcal por 100 g).
100 g aportan el 25% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 370 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Sodio L | 1 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 18 g | 64% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,5 g | 27% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,4 g)
- Fibra18 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas8,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,8 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
- Sodio1 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,2 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Avena laminada instantánea, semilla de linaza (4%), semilla de sésamo negro (2.5%), y semilla de chía (1%).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co | 372 | 15,2 g | 50,4 g | 12,2 g |
| Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co | 372 | 15,2 g | 50,4 g | 12,2 g |
| Quinoa Blanca Manare | 368 | 14,3 g | 57,1 g | 6,1 g |
| Strawberries & Cream Instant Oatmeal Quaker | 367 | 10 g | 76,7 g | 6,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7802000017896. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.