Avena Multisemillas
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker
Avena Multisemillas indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 148 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 1 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 55 g | 20 % |
| Kostfibre L | 18 g | 64 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,5 g | 27 % |
| Jern L | 4,5 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,8 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Avena laminada instantánea, semilla de linaza (4%), semilla de sésamo negro (2.5%), y semilla de chía (1%).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Avena Instantánea Selecta | 370 | 11 g | 60,5 g | 8,8 g |
| Hojuelón de Avena Tostaduría Saldaña | 370 | 11,4 g | 62,5 g | 8,2 g |
| Granola Avena, Almendras y Miel Quaker | 371 | 10 g | 56,9 g | 6,9 g |
| Avena Instantánea manare | 371 | 14 g | 53 g | 6,9 g |
| Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co | 372 | 15,2 g | 50,4 g | 12,2 g |
| Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co | 372 | 15,2 g | 50,4 g | 12,2 g |
| Quinoa Blanca Manare | 368 | 14,3 g | 57,1 g | 6,1 g |
| Strawberries & Cream Instant Oatmeal Quaker | 367 | 10 g | 76,7 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Avena Multisemillas?
100 g Avena Multisemillas har 370 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 148 kcal.
Indeholder Avena Multisemillas meget protein?
Avena Multisemillas indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Avena Multisemillas?
Avena Multisemillas har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Avena Multisemillas?
Avena Multisemillas indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena Multisemillas?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Avena Multisemillas?
100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7802000017896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.