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atum posta ao natural

Produit emballé Poissons et fruits de mer Up

Atum posta ao natural contient 95 kcal pour 100 g. Serving, 110 g (110 g) apporte environ 104 kcal.

Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines, avec 4 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 106 kcal pour 100 g sur 470 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

atum posta ao natural de Up, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pour 100 g
22,7 gprotéines
0,45 gglucides
0,45 glipides
104kcal dans serving, 110 g (110 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94,5 kcal
Lipides totaux L 0,45 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,18 g 0,9 %
Sodium L 357 mg 16 %
Glucides totaux L 0,45 g 0,2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,45 g
Protéines L 22,7 g 45 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 94 %Glucides: 2 %Lipides: 4 %95kcal / 100 g
  • Protéines 94 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 24,8 g)
  • Sucres0,45 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides0,45 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,81 g)
  • Acides gras saturés0,18 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Sodium357 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal24 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Up
Code-barres
5606262013205
Quantité
110 g (77 g)
Portion indiquée
110 g
Catégorie
Tunas en saumure
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5606262013205. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient atum posta ao natural ?

100 g de atum posta ao natural apportent 95 kcal. Serving, 110 g (110 g) : environ 104 kcal.

Atum posta ao natural est-il riche en protéines ?

Atum posta ao natural contient 22,7 g de protéines pour 100 g (45 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 110 g (110 g). Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 24,8 g).

Combien de glucides contient atum posta ao natural ?

Atum posta ao natural contient 0,45 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,45 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient atum posta ao natural ?

Atum posta ao natural contient 0,45 g de lipides pour 100 g, dont 0,18 g saturés (0,9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient atum posta ao natural ?

100 g contiennent 357 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.