DA

atum posta ao natural

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Up

Atum posta ao natural indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 4 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 470 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

atum posta ao natural fra Up, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pr. 100 g
22,7 gprotein
0,45 gkulhydrat
0,45 gfedt
104kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94,5 kcal
Fedt i alt L 0,45 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,18 g 0,9 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0,45 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,45 g
Protein L 22,7 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 94 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 4 %95kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24,8 g)
  • Sukkerarter0,45 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0,45 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,81 g)
  • Mættet fedt0,18 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Natrium357 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Up
Stregkode
5606262013205
Mængde
110 g (77 g)
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Tunfisk i saltlage
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Selex Tonno al Naturale Selex 95 22 g 0 g 0,8 g
Tonno al Naturale Consilia 95 22 g 0 g 0,8 g
Tonno al naturale Consilia 95 22 g 0 g 0,8 g
Tonno naturale a pinne gialle Selex 95 22 g 0 g 0,8 g
Morceaux de thon au naturel LE PRIX GAGNANT ! 95 22 g 0 g 0,8 g
Yellowfin Tuna Fillets In Brine Dardanel 95 23,5 g 0 g 0,4 g
Tonno al Naturale Conad 94 22 g 0 g 0,7 g
Atún Calvo al natural 94 21 g 0,7 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5606262013205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i atum posta ao natural?

100 g atum posta ao natural har 95 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 104 kcal.

Indeholder atum posta ao natural meget protein?

Atum posta ao natural indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i atum posta ao natural?

Atum posta ao natural har 0,45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,45 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i atum posta ao natural?

Atum posta ao natural indeholder 0,45 g fedt pr. 100 g, heraf 0,18 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i atum posta ao natural?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.