Arroz integral
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Auchan
Arroz integral contient 189 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 351 kcal pour 100 g sur 290 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 189 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium L | 156 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 34 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 74 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,5 g)
- Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Lipides3,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Sodium156 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Arroz integral Tamarindo | 189 | 4,7 g | 34 g | 3,2 g |
| Whole grain brown heat & serve rice Great Value | 193 | 4,3 g | 37,1 g | 3,2 g |
| Brown Rice 90 Second Rice Great Value | 184 | 4 g | 36,4 g | 2,4 g |
| Brown Rice Middle Eastern Style Macro | 184 | 4,3 g | 34 g | 2,6 g |
| Arroz integral Vegetais e Sementes Pato Real | 195 | 4,4 g | 30 g | 5,5 g |
| Riz complet Carrefour BIO | 183 | 3,3 g | 34 g | 3,1 g |
| Brown Rice & Red Quinoa coles | 196 | 3,9 g | 39,1 g | 1,8 g |
| ข้าวกล้องหุงสุก Ezygo | 180 | 3,3 g | 36 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8411942773198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.