Arroz integral

Producto envasado Grainas y Pasta Auchan

Arroz integral contiene 189 kcal por 100 g.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 351 kcal por 100 g entre 290 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Arroz integral de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal por 100 g
4,7 gproteínas
34 gcarbohidratos
3,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 189 kcal
Grasas totales L 3,2 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 156 mg 7%
Carbohidratos totales L 34 g 12%
Fibra alimentaria L 3,1 g 11%
Azúcares totales L 0,3 g
Proteínas L 4,7 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 74%Grasas: 16%189kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7,5 g)
  • Azúcares0,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
  • Grasas3,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,4 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
  • Sodio156 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
8411942773198
Cantidad
250 g
Categoría
Arroces morenos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8411942773198. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Arroz integral?

100 g de Arroz integral tienen 189 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Arroz integral?

Arroz integral contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Arroz integral?

Arroz integral tiene 34 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Arroz integral?

Arroz integral contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Arroz integral?

100 g contienen 156 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.