Apple strudel flavoured porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Marks & Spencer
Apple strudel flavoured porridge contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 36.0 g (36 g) apporte environ 122 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 339 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 57,6 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 15,3 g | 55 % |
| Sucres totaux L | 7,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,2 g | 6 % |
| Protéines L | 10,4 g | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 75 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Fibres15,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres7,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
- Lipides4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 29313020
- Quantité
- 360g
- Portion indiquée
- 36.0 g
- Catégorie
- Porridge
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oat Flakes (64%). Sultanas (13%). Barley Flakes (contain Gluten) (10%). Dried Apple Pieces (7%). Sugar. Flavouring. Ground Sweet Cinnamon (Cassia).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29313020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.