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Apple Cinnamon Instant Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Good & Gather

Apple Cinnamon Instant Oatmeal contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Apple Cinnamon Instant Oatmeal de Good & Gather, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
77,5 gglucides
3,8 glipides
150kcal dans serving, 1 packet, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 3,8 g 5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 175 mg 8 %
Glucides totaux L 77,5 g 28 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 30 g
Sucres ajoutés L 25 g 50 %
Protéines L 7,5 g 15 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Fer L 2,5 mg14 %
Potassium L 275 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 83 %Lipides: 9 %375kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Potassium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres30 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium175 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,3 g
Graisses polyinsaturées L1,3 g

Détails du produit

Marque
Good & Gather
Code-barres
0191907933338
Portion indiquée
1 packet (40 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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maple brown sugar instant oatmeal Good & Gather 375 10 g 77,5 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0191907933338. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Apple Cinnamon Instant Oatmeal ?

100 g de Apple Cinnamon Instant Oatmeal apportent 375 kcal. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Apple Cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple Cinnamon Instant Oatmeal contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 packet, 40 g (40 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Apple Cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple Cinnamon Instant Oatmeal contient 77,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 30 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Apple Cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple Cinnamon Instant Oatmeal contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Apple Cinnamon Instant Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Apple Cinnamon Instant Oatmeal ?

100 g contiennent 175 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.