Apple and Cinnamon Porridge

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bio&Me

Apple and Cinnamon Porridge contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 85 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 368 kcal pour 100 g sur 657 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Apple and Cinnamon Porridge de Bio&Me, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pour 100 g
5 gprotéines
18 gglucides
3,6 glipides
85kcal dans serving, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 7,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %
Calcium L 134 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 58 %Lipides: 26 %130kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
  • Fibres3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
  • Sucres7,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
  • Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
  • Sodium36 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio&Me
Code-barres
5060853640896
Quantité
65g
Portion indiquée
65 g
Catégorie
Porridge
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wholegrain _Oats_ (43%), Skimmed _Milk_ Powder, Dates, Seeds (Sunflower, Chia (Salvia Hispanica), Brown Linseed), Ground _Almonds_, Apple 5%), Dried Carrot, Quinoa Flakes, Buckwheat Flakes, Cinnamon (1%), Natural Calcium from Seaweed.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineAmandesPommeCinnamon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060853640896. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Apple and Cinnamon Porridge ?

100 g de Apple and Cinnamon Porridge apportent 130 kcal. Serving, 65 g (65 g) : environ 85 kcal.

Combien de protéines contient Apple and Cinnamon Porridge ?

Apple and Cinnamon Porridge contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 65 g (65 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Apple and Cinnamon Porridge ?

Apple and Cinnamon Porridge contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 7,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Apple and Cinnamon Porridge ?

Apple and Cinnamon Porridge contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Apple and Cinnamon Porridge ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Apple and Cinnamon Porridge ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.