Combien de calories contient Apple and cinnamon Instant Oatmeal ?

100 g de Apple and cinnamon Instant Oatmeal apportent 372 kcal.

Combien de protéines contient Apple and cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple and cinnamon Instant Oatmeal contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Apple and cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple and cinnamon Instant Oatmeal contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 27,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Apple and cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple and cinnamon Instant Oatmeal contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Apple and cinnamon Instant Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Apple and cinnamon Instant Oatmeal ?

100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Apple and cinnamon Instant Oatmeal

Produit emballé Repas et plats

Apple and cinnamon Instant Oatmeal contient 372 kcal pour 100 g.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pour 100 g

9,3 gprotéines

76,7 gglucides

4,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	372 kcal
Lipides totaux L	4,7 g	6 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	372 mg	16 %
Glucides totaux L	76,7 g	28 %
Fibres alimentaires L	7 g	25 %
Sucres totaux L	27,9 g
Sucres ajoutés L	20,9 g	42 %
Protéines L	9,3 g	19 %
Calcium L	47 mg	4 %
Fer L	3 mg	17 %
Potassium L	302 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 80 %
Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres27,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium372 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	372 kcal	372 kcal
Protéines	9,3 g	9,3 g
Glucides	76,7 g	76,7 g
Lipides	4,7 g	4,7 g
Fibres	7 g	7 g
Sucres	27,9 g	27,9 g
Sodium	372 mg	372 mg

Détails du produit

Code-barres: 0688267577130
Catégorie: Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0688267577130. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2022. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2366642. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 septembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.